עובדות לגבי נשירת שיער – ד”ר אכי פרידמן

נשית שיער הינה נושא נפוץ המטריד את רוב בני האדם בתקופה זו או אחרת של חייהם. הסיבות לנשירת שיער עשויות להיות רבות ומגוונות ולעיתים קרובות נשירה כזו יכולה להתרחש עקב שילוב של מספר גורמים שרק הטיפול בכולם עשוי למזער את התופעה. במהלך השנים התפתחו מספר מיתוסים לגבי נשירת שיער ודרכי הטיפול בתופעה. ננסה לשפוך אור על החלק ממיתוסים אלו.

מיתוס 1: תספורת קצרה או גילוח הקרקפת יחזקו את השיער ויעצרו את הנשירה –

האמת – פעולות אלו אינן עוזרות בהפסקת התופעה. גילוח אינו מגיע כלל לשורש השיער ואינו משפיע עליו בכל דרך. קיימת אשליה לאחר תספורת שבה השיער הנושר פחות ניראה לעין.

מיתוס 2: נטילת תוסף אבץ גורמת למניעת נשירת השיער –

האמת – ב-99% ממקרי נשירת השיער לא חסר אבץ והסיבות לנשירה הן אחרות. רצוי לציין כי נטילת אבץ ועודפי אבץ עשויים לגרום להפרעה בספיגת ויטאמינים ומינרלים הנחוצים לתיקון מצב הנשירה.

מיתוס 3: עמידה על הראש גורמת להפחתת הנשירה –

האמת- אין כל קשר בין עמידה על הראש לבין צמיחת שיער.

מיתוס 4 – עיסוי הקרקפת או חימומה יגרמו להרחבת כלי דם ועקב כך לעידוד צמיחת השיער-

האמת-חימום ועיסוי כאלו לא מונעים נשירה למעט שיפור ההרגשה.

מיתוס 5: לחץ גורם לנשירת שיער –

האמת- קיימת אמת חלקית במיתוס הנ”ל. לחץ נפשי לאחר חוויות טראומתיות כגון תהליך גירושין, ניתוח, פיטורין מהעבודה וכד עשויים בהחלט לתרום לעידוד הנשירה. צריך לזכור בהקשר זה כי סף הלחץ ועוצמתו שונים מאדם לאדם וכי לעיתים גם גורמים משמחים המביאים לחץ נפשי (כגון הכנות לחתונה וכד) עשויים גם הם להיות סיבה לעידוד הנשירה. יש לציין כי במקרים כנ”ל תופעת הנשירה ניצפת בין 6 שבועות ועד 6 חודשים לאחר האירוע המדובר.

לחץ פיזי עשוי גם הוא לתרום לעידוד נשירה. לחץ כזה הנובע מחבישת כובע צמוד מדי או איסוף השיער לצמה או קוקו לתצורה הדוקה מאוד עשויים גם הם לעודד את תופעת הנשירה.

מיתוס 6: שמפו חודר לשורשי השיער ומתקן נזקים-

האמת- לא שמפו ולא תכשירי שיער אחרים יכולים לחדור לשורשי השערה ולתקן פגמים מבנים.

מיתוס 7: צביעת שיער גורמת לנזקים משמעותיים בשיער-

האמת-הצביעה אינה גורמת נזק לשיער אולם בהחלט עשויה לגרום לתהליכי דלקת בעור הקרקפת. תהליכים אלו הם המשפיעים בהמשך על אופן צמיחת השיער.

מיתוס 8 : רצוי לא לחפוף שיער יום יום בכדי לא להגביר את הנשירה –

האמת- חפיפה יומיומית מסייעת בשמירה על עור קרקפת בריא ומאוזן והינה בהחלט רצויה.

מיתוס 9: קשקשים מגבירים נשירת שיער –

האמת- אין כל קשר בין קרקפת שומנית וקשקשים לבין נשירת שיער.